J.M.의 Notes

역사적인 날을 기념하지 않을수 없지. 이 두사람을 응원하리라고는 작년까지만 해도 상상도 못했었다. 물론 기대가 컷던 탓에 발표문이 아쉽긴 했지만, 첫 술에 배부르랴! 하며 위안을 삼는다. M&A 된 TMT에서 날아오는 일감은 뜸하여 PC 정기권 중복 이슈를 보고 있다. 너무 늘어지는게 아닌가 싶어 반성중 😓 아래 허리가 뻐근하고 당기며 아픈건, 엉덩이 근육 부실 때문인 것 같다. 계단오르기로 다리 운동 했던것이 엉덩이 근육도 강화했던 모양이다. 돌이켜 보면, 제작년 여름 과 올봄 허리 통증은 운동부족이 원인이었다. 작년은 휴직으로, 올해는 계단운동할 장소가 없다는 핑게로 말이다. 어제 밤 옆으로 누워 다리운동하고, 오늘 14층을 두번 오르내리니 허리가 훨씬 좋아졌다. 운동을 열심히! 🏋️‍♂️ 진우는 편도가 부어 몇일째 기침중이고, 면도날 알러지로 수염을 깎는데 애로사항이 있다. 마나님을 위한 투표 프로그램도 어여 만들어 진상해야지~ #북미회담 #트럼프 #김정은 #문재인